Sposoby na ból głowy
AKUPRESURA
Ten sposób na ból głowy polega na uciskaniu poszczególnych miejsc 20 razy przez 2 minuty. Ucisk pobudza produkcję endorfin, które zmniejszają odczuwanie bólu. Uciskanie przeprowadź w następującej kolejności: uciskaj punkt miedzy brwiami, następnie uciskaj miejsce między kciukiem a palcem wskazującym (powtórz na obu dłoniach), uciskaj zagłębienie na środku karku, tuż nad linią włosów, ostatni punkt to miejsce na stopie między paluchem a drugim palcem.
MASAŻ GŁOWY
Masaż
wykonuj trzema środkowymi palcami. Koniuszkami palców delikatnie uciskaj
brwi i przeciągaj od nasady nosa do zewnętrznej części brwi. Następnie
zrób delikatny masaż twarzy, skroni, głowy i karku.